12 апреля 2025
МК Антистресс + йога-нидра
Это идеальное сочетание для тех, кто хочет снять стресс, тревогу и расслабиться. Что будет на мастер-классе:
⚪️ Расслабляющее дыхание — дыхательные практики, которые переключают ваше внимание на внутреннее состояние и помогают расслабиться.
⚪️ Заземляющие асаны и упражнения — асаны, которые придают уверенность и ощущение опоры.
⚪️ Балансовые позы — удерживая баланс, вы избавляетесь от лишних мыслей и тревоги.
⚪️ Расслабляющие практики — помогают снять накопившееся напряжение.
⚪️ Йога-Нидра — завершает занятие, даруя глубокую релаксацию и восстановление сил.
Воспользуйтесь возможностью расслабиться и восстановить силы! 💚
💳 Стоимость:
900 руб. для клиентов студии
1200 руб. пока вы не являетесь клиентом.
Количество мест всего 9
Запишитесь ⤵️
📲 89105870071